Сосредоточение внимания на вашем пищеварительном здоровье является одним из самых важных вещей, которые вы можете сделать для вашего здоровья. Определенные травяные формулы в органических добавках могут улучшить здоровье вашего кишечника и даже могут помочь улучшить ваше самочувствие и эмоциональное состояние. Давайте посмотрим, как работает пищеварительная система и почему растительные добавки могут помочь.
Процесс пищеварения
Хотя ваше первое сознательное усилие в еде и пищеварении приходит, когда вы жуете пищу, ваши слюнные железы – это первая истинная реакция вашего тела на присутствие пищи. Ваше зрение и запах могут спровоцировать железы, чтобы выпустить слюну, которая поможет вашему телу расщепить сахар и крахмал в пище. Затем вы жуете еду и пропускаете ее через пищевод, когда глотаете.Пища перемещается в ваш желудок, где она может оставаться до пяти часов. В течение этого времени желудочные соки распадаются на жидкое вещество, известное как химус. Затем эта жидкость попадает в тонкую кишку, которая поглощает ее и доставляет в остальное тело через кровоток. Любые оставшиеся непереваренные частицы попадают в толстую кишку, которая либо поглощает их, либо превращает в отходы, которые ваше тело будет выделять.
Ваш желчный пузырь, поджелудочная железа и печень работают в тандеме с желудком и кишечником, способствуя здоровому пищеварению. Например, печень вырабатывает от 700 до 1000 мл желчи в день для пищеварительного процесса. Сохранение всех этих частей пищеварительной системы в здоровом состоянии может быть сложной работой, но здесь могут помочь травяные формулы.
Как травяные добавки улучшают пищеварение
Лучший способ улучшить пищеварение – найти корень проблемы. Так как в пищеварении много этапов, очень важно обеспечить правильное лечение. Затем вы можете применить некоторые травяные формулы, которые, как правило, оказывают положительное влияние на пищеварение, на котором вы должны сосредоточиться.
Например, нервы могут нарушить пищеварение и затруднить расщепление пищи. Травы, как Святой Василий, известны спокойными нервами, которые могут облегчить ваше пищеварение. Если у вас возникают проблемы с перевариванием жиров, попробуйте добавки с каперсами и цикорием, которые содержат свойства, которые поддерживают работу печени. Вы можете часто находить натуральные ингредиенты, подобные этим, в добавках для печени, которые не только поддерживают печень, но также могут помочь пищеварению.
Пищеварительная система не так проста, как может показаться. По мере того, как пища, которую вы едите, проходит через ваше тело, обязательно подумайте о том, как ваши различные органы могут ее обрабатывать. Если вы заинтересованы в травяных формулах, чтобы помочь этим органам, наведайтесь в наш раздел Средства аюрведы.
